𝘡𝘦 𝘨𝘦𝘦𝘧𝘵 𝘢𝘢𝘯 𝘥𝘢𝘵 𝘻𝘦 𝘳𝘪𝘤𝘩𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘬𝘸𝘪𝘫𝘵 𝘪𝘴

𝘩𝘦𝘵 𝘴𝘵𝘳𝘰𝘰𝘮𝘵 𝘢𝘭 𝘦𝘦𝘯 𝘵𝘪𝘫𝘥𝘫𝘦 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘮𝘦𝘦𝘳

𝘻𝘦 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘵 𝘻𝘪𝘤𝘩 𝘮𝘰𝘦 𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘳𝘶𝘴𝘵𝘪𝘨

𝘞𝘢𝘢𝘳 𝘷𝘦𝘳𝘭𝘢𝘯𝘨 𝘫𝘦 𝘯𝘢𝘢𝘳 ?

 “𝘪𝘬 𝘥𝘦𝘯𝘬 …… 𝘳𝘶𝘴𝘵 ?? ”

𝘣𝘭𝘢𝘶𝘸𝘦 𝘰𝘨𝘦𝘯 𝘬𝘪𝘫𝘬𝘦𝘯 𝘮𝘦 𝘷𝘳𝘢𝘨𝘦𝘯𝘥 𝘢𝘢𝘯

𝘢𝘭𝘴𝘰𝘧 𝘻𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘮𝘪𝘫 𝘸𝘪𝘭 𝘩𝘰𝘳𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘫𝘶𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘢𝘯𝘵𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥 𝘪𝘴

Je doet je best om het goed te doen.
Als eerste ben je met de ander bezig. Wat verwacht iemand van je?
Maar joh wat voel je je leeg en moe. Soms al voordat je dag nog moet beginnen.
Het liefst wil je dat iemand anders je vertelt wat je moet doen met je leven.
En toch verlang je naar rust, vrijheid en meer toekomen aan wat belangrijk is voor jou.
 
In mijn werk als coach hoor ik dit regelmatig. Dat jij onderweg jezelf ergens bent kwijt geraakt. Om jezelf weer te vinden breng ik je terug naar jouw basis. Die vind je in je lijf.
Samen onderzoeken we hoe je je denken tot rust kunt brengen en je gevoel, levendigheid en de grond onder je voetenwerk kunt voelen. Je ervaart waar het stokt en hoe jij je levensstroom weer op gang kunt krijgen. Door bewust in je lichaam te gaan ervaren wat daar leeft.
 
Hoe
Daar zijn verschillende werkvormen voor. Het lichaamswerk kan bestaan uit: ademwerk, bio-energetica, vrij dansen, expressie in beweging en klank maken, een ervaring uitvergroten of simpelweg vertragen, zitten en benoemen wat je ervaart in je lijf.
En door de verbinden op te zoeken met de natuur. Je leert je open stellen voor de elementen en seizoenen: de wind, geuren, de warme of kou op je huid en het leven om je heen. Je verbindt je met de kracht van het vuur en daardoor met je eigen vuur, je passie, verlangen, sexualiteit, levensenergie. 

Terug naar je Lijf & je Natuur