LENTE
Kiezen voor waar jij over droomt. Dit seizoen ga je ruimte maken voor iets nieuws
We lopen een jaar samen op.
Door de seizoenen heen.
Met beweging en verstilling.
Door alles wat in jou wil groeien, bloeien, loslaten en rusten.
Vier keer per jaar komen we samen. Je stapt uit de dagelijkse stroom en onderzoekt wat het seizoen jou te vertellen heeft. Met lichaamswerk, ademwerk, natuur, rituelen, visualisaties, stilte en het delen met anderen.
openen - bewust aanwezig zijn - ruis eruit - kiezen wat belangrijk is - van dromen naar doen - verdiepen en groeien.
Bezinning door de seizoenen is een jaarcirkel voor mannen en vrouwen die bewust richting willen geven aan hun leven. Een jaar lang krijg je de ruimte om te vertragen, de ruis in je denken en leven te verminderen helder krijgen wat werkelijk belangrijk is voor jou en dat een vaste plek in je leven te geven. Door ervoor te gaan staan en het te laten zien in wat je doet.
Iedere seizoensdag is een moment om uit de dagelijkse stroom te stappen en bewust stil te staan bij waar jij bent.
In vier bezinningsdagen verspreid over het jaar creëer je ruimte voor jezelf om stil te staan, richting te voelen en en opnieuw te kiezen. Iedere bezinningsdag is in het teken van het seizoen wat op dat moment is. Zo kun je per seizoen, in een losse dag, onderzoeken wat het jaargetij je kan leren en door het jaar heen een cyclisch proces doorlopen van persoonlijke groei en verdieping.
Jouw jaar, jouw kompas
Bij de verdiepende jaarcirkel krijg je een persoonlijk werkboek dat je gedurende het hele jaar gebruikt als jouw reisgids. Je begint vanuit jouw eigen vertrekpunt. In de startsessie stellen we je vraag/thema scherp. Het werkboek en de korte, persoonlijke interventies helpen je om als een rode draad focus en verdieping aan te brengen tussen de seizoenen door. Het werkboek bevat:
LENTE
Kiezen voor waar jij over droomt. Dit seizoen ga je ruimte maken voor iets nieuws
ZOMER
HERFST
WINTER
losse seizoensdag € 125,-
Voor een eerste kennismaking en/of wanneer je voelt dat je 'iets' te doen hebt in een bepaald seizoen. Je bent van harte welkom om een dag te vertragen en je aandacht weer terug naar jezelf te brengen.
Jaarcirkel € 450,-
Je neemt 4 keer per jaar een dag bewust de tijd om bij jezelf in te checken. Je doorloopt het cyclisch proces van de seizoenen. Ieder seizoen leert je iets. De dagen zijn zo opgebouwd dat ze, aanvullend op elkaar, jou helpen te verdiepen in je thema en je in beweging brengen van dromen naar doen.
Jaarcirkel — verdieping € 625,-
Voor wanneer je een duidelijke vraag hebt waarmee je aan het werk wilt, voelt dat het tijd wordt om een patroon te doorbreken, dichterbij de natuur wilt leven, het nu eens écht wilt gaan doen, bewust richting wilt kiezen, je minder wilt aanpassen en je eigen koers gaat volgen. Het verdiepingsjaar helpt je om focus aan te brengen. Je leert werken met de seizoenen en het levenswiel zodat je proces niet hoeft te stoppen wanneer het jaar voorbij is.
Vier bezinningsdagen door het seizoen als een jaarreis
Je kunt ieder seizoen instappen.
data Bezinningsdagen 2026
Herfst 3 oktober 2026
Winter 12 december 2026
Bezinningdagen 2027
Lente 13 maart 2027
Zomer 12 juni 2027
Herfst 18 september (onder voorbehoud)
Winter 18 december (onder voorbehoud)
Tijd
10.00 - 16.30 uur inclusief eenvoudige, vegetarische lunch
Groepsgrootte
Maximaal 6 - 8 personen
Mochten financiën een uitdaging voor je zijn, neem dan contact met me op.
Locatie
Minister van Houtenlaan 29
1981 EB Velsen-Zuid
gratis parkeren voor de deur en op loopafstand van de bushalte vanuit Haarlem/Amsterdam Sloterdijk.
Bij aanmelding van meer dan 6 personen zal er uitgeweken worden naar een andere locatie in een natuurlijke omgeving in de buurt van Haarlem.
Wat een bijzondere reis!
In 4 dagen brengt Esther je werkelijk naar jouw essentie. Prachtige oefeningen, (ont) spannend, uitdagend, liefdevol
en soms ongelofelijk buiten mijn comfortzone.
Je leert voelen wat jouw innerlijk vuur nodig heeft. Je gaat trouwens ook echt vuur maken in haar prachtige tuin !
Ik heb het als enorm kundig, liefdevol en verhelderend ervaren. Een soort: Oei ik groei!
Er is een beweging in mij ontstaan die niet vanuit mijn hoofd komt maar vanuit een innerlijke motivatie. Wat een cadeau was dit….
Petra uit Bennebroek
Ik voelde dat er iets gebeurde in mij en dat er een innerlijke beweging op gang kwam door de expressie. Het kleine kind in mij dat graag tekent is geraakt en vanuit mijn binnenste verschijnt er een lach op mijn gezicht en ervaar ik een innerlijke vlam dat verlangt naar een groter vuur in mij. Dat mag ik meer ruimte gaan geven.
Monique uit Hoofddorp
Ik heb Esther als begeleider als fijn en veilig ervaren, zonder oordeel, waardoor alles er kon zijn. Door haar bedding was er ook vrijwel meteen een mooie verbinding tussen de deelnemers.
De oefeningen waren soms spannend maar vooral waardevol. Zij hebben mij inzichten gegeven. En er zijn stukken aangeraakt die ik nog niet eerder ervaren heb.
Franziska uit Heemstede

Lijf & Natuur is een plek voor wie meer vanuit zijn of haar eigen natuur wil leven. Mijn praktijk in Velsen-Zuid ligt dichtbij de natuur en is makkelijk bereikbaar vanuit Haarlem, Amsterdam en omgeving.
Alle rechten voorbehouden | Lijf & Natuur